陆孝光，女，汉族，1965年出生。1988年毕业于辽宁师范大学，获教育学学士学位，体育教授。现任铁岭师范高等专科学校体育学院体育教研室主任。

主要担任学校体育学、社会体育学、体育教材教法、游戏、健美操、田径、公体课程的教学工作。 发表论文20余篇，其中《高校体育发展性评价实施策略》、《美国全国大学校际运动竞赛联合会开展现状对中国的启示》、《高职高专城乡学生健康素质的比较研究》、《大学体育与健康课程选项学习指导》等论文对学校体育教学工作具有指导意义。主编教材一部，参编教材两部。主持省级科研立项《体育与健康研究性学习评价体系的实验研究》，校级科研立项《铁岭师专教职工健康素质现状与对策研究》，参与省级立项三项。

2006年获得“铁岭市首届自然科学优秀科技人才”荣誉称号；2006年在辽宁省师范专业委员会体育优秀课评比中获一等奖；辽宁省第十届运动会暨“百事可乐”杯第七届大学生运动会田径运动会优秀教练员；2008年被铁岭市人民政府授予铁岭市首届社会科学优秀工作者。